HYROX-BOOTCAMPS
​ Start Kväll: Vecka 19 (5 maj-midsommar)​
MÅNDAGAR & TORSDAGAR, KL. 18:30-19:30
Pris 2100 kr
​
Start Morgon: Vecka 19 (8 maj-12 juni)
8/5, 13/5, 15/5, 20/5, 22/5, 27/5, 3/6, 5/6, 10/6, 12/6
TISDAGAR & TORSDAGAR, KL. 05:45-06:45
Pris 1800 kr
​
Utmanande Bootcamp för dig som vill hitta rätt träningsform. Utomhusträning med fokus på fysisk och mental styrka!​ Här kommer vi genom högintensiv och effektiv träning uppnå resultat! Framtagen för dig som vill ha en kickstart i träningen, komma i form och ha roligt på köpet!
Har du ett träningsmål du vill uppnå? Har du anmält dig till ett Hyrox-race eller ett lopp?
Då är det här något för dig! Du behöver inte ha träningsvana men var beredd på att utmana dig själv och ge 110% på varje träning. Vi tränar utomhus, och kombinerar cardio och styrketräning. Vi kommer noga gå igenom alla övningar från grunden och kör ihop som ett team. ​
Samtliga Bootcamps på Löparboxen ger tillträdde till samtliga pass i Löparboxens schema.
Vi finns på Hammarby Kaj 2 i Hammarby Sjöstad, Stockholm.
Vad är Hyrox?
Hyrox är en träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning. Du får både träna styrka och uthållighet. Oavsett om du vill tävla i Hyrox eller om du vill ha tuff träning som inte kräver mycket förkunskaper så passar den här sporten de allra flesta. Det är låg skaderisk, mycket gemenskap och träning för hela kroppen, fysiskt och mentalt.
Hyrox racet innehåller 8 olika övningar som putta och dra släde, utfallssteg, roddmaskin, skidstakningsmaskin, Wall Balls och liknande. Vi tränar på dessa moment och styrka och kondition runt och assisterande till dessa övningar.​
Fokus uthållighet, styrka och löpning. Passet hålls alltid utomhus.
​Testa vårat HYROX-BOOTCAMP
​