PERSONLIG TRÄNING ONLINE

Väl värt är det att investera i personlig träning. Det tar din träning till nästa nivå.

Det finns många anledningar till att träna med en PT, här är några:

• Du vill lära dig rätt teknik och få koll på övningar innan du ger dig på gymmet

• Du har ett specifikt mål, som tex springa ett lopp, köra en Hyrox, klara en pull-up eller en armhävning

• Orka lyfta matkassar, leka med barn/barnbarn

• Vill bygga styrka och känna dig starkare

• Få struktur och en tydlig progression i din träning

​

Jag vill se dig lyckas!

Tillsammans gör vi en personligt utformad plan över träningen, både långsiktigt och kortsiktigt. Jag skickar program veckovis och du loggar varje pass hur det kändes. En gång i månaden har vi ett samtal kring träningen, hur det har gått och hur progressionen framåt ser ut.

​Det viktigaste är att hitta träning som är rätt för just dig! 

​​

”Jag är nyfiken på människors relation till träning och hjälper dig fokusera i nuet och framåt”. (Christina)​​​

​

​

Alla priser är inkl. moms.

​​

​​

​​

​​