PT-Small Group 2 ggr i veckan, terminskurser. Start tisdag 13 januari-16 juni (paus v.9 & v.15).

Tisdagar 07:50-08:45 & torsdagar 17:15-18:10.

Tisdagar 07:00-07:45 & torsdagar 07:50-08:45.

 

Vi tränar i små grupper där alla blir sedda. Fokus ligger på styrketräning och vi hinner även med lite flås och rörlighet. Träningen sker inne på Löparboxen. Passar dig som vill träna med kompisar på fasta tider och med en tydlig progression och träningsutveckling. Letar du efter att komma igång säkert med styrketräning och lära dig lyfta rätt i gott sällskap så kom och testa detta!​