MAMMA/FAMILJETRÄNING

Start 22 augusti 2024

En kurs på 8 st. tillfällen – fungerar som ett klippkort. Träning året runt.

​

TORSDAGAR KL. 10-11

Träningen är personlig, individanpassad och sker alltid utomhus. Oavsett träningsbakgrund kommer du att utvecklas och bygga upp en starkare kropp inifrån och ut. Vi kommer träna bäckenbotten, styrka samt kondition.

Vi samlas utanför Löparboxens lokal på Hammarby Kaj 2 och kommer delvis hålla till på kajen och även röra oss mot fantastiska Årstaviken. Detta Bootcamp kommer göra dig både starkare och piggare. 

Christina har stor erfarenhet av träning efter graviditet, har själv fött två barn (13 månader mellan barnen) och är utbildad tränare MaternityHealth by MammaMage

​

Pappor är självklart också välkomna!

​

Pris: 1500 kr