MAMMA/FAMILJETRÄNING

Start 26 augusti 2025

Tisdagar kl 10-11

Gruppträning med barnvagn – fungerar som ett klippkort. 

​

Träningen är personlig, individanpassad och sker alltid utomhus. Oavsett träningsbakgrund kommer du att utvecklas och bygga upp en starkare kropp inifrån och ut. Vi kommer träna bäckenbotten, styrka samt kondition.

Vi samlas utanför Löparboxens lokal på Hammarby Kaj 2 och kommer delvis hålla till på kajen och även röra oss mot fantastiska Årstaviken. Detta Bootcamp kommer göra dig både starkare och piggare. 

Christina har stor erfarenhet av träning efter graviditet, har själv fött två barn (13 månader mellan barnen) och är utbildad tränare MaternityHealth by MammaMage

​Pappor är självklart också välkomna!

​Så här funkar det, du köper ett klippkort för 8 gånger som räcker terminen ut.

Pris för ett klippkort: 1500 kr